Tema – miasto portowe w Regionie Wielka Akra w Ghanie, jest stolicą Dystryktu Stołecznego Tema. Miasto ma 209 tys. mieszkańców (2005). Tema leży 25 km na wschód od Akry. Było małą wioską rybacką do roku 1960, rozwój nastąpił w wyniku budowy w miejscowości głównego portu morskiego Ghany. Jest ośrodkiem przetwórstwa ropy naftowej i ośrodkiem przemysłowym.
Po roku 1950 Takoradi i inne starsze porty pełnomorskie Ghany nie były w stanie obsłużyć zwiększającego się handu zagranicznego. Budowa drugiego portu pełnomorskiego okazała się niezbędna, szczególnie dla wschodniej części kraju i dorzecza Wolty. W roku 1951 na miejsce budowy wybrano Temę w związku z jej położeniem blisko rzek Wolta i Akra, miejscowych rezerw materiałów wykorzystanych do budowy falochronów oraz głębokiej wody daleko od brzegu, które minimalizowało roboty przy pogłębianiu dna. Port otwarty został formalnie w roku 1962.
